top of page

Abre tu mente y tu corazón en nuestro centro de yoga situado en una impresionante villa en el corazón de Marbella, a un paseo de la playa y de los servicios locales. profundiza en tu práctica y recarga tu energía mientras disfrutas de la comodidad de una hermosa villa y de la compañía de personas con ideas afines. Este retiro es perfecto para todas las edades y ideal para principiantes de yoga. Solteros y parejas son bienvenidos.

Retiro de 8 días de yoga, qigong y bienestar en Marbella

8 Días de Renovación: Un Retiro Transformador de Yoga y Qigong en Marbella

 

Escapa de la rutina y embárcate en un viaje de 8 días de profunda rejuvenecimiento—un retiro diseñado para nutrir tu cuerpo, mente y alma en el impresionante entorno de Marbella.

 

Reconéctate contigo mismo a través de una armoniosa combinación de yoga, Qigong y meditación, mientras te sumerges en la belleza natural del mar y el sol.

 

Lo que Te Espera:

 

  • Prácticas de Respiración y Energía – Despierta tu vitalidad interior con técnicas guiadas de pranayama, Qigong y Tai Chi, diseñadas para restaurar el equilibrio y la armonía.

 

  • Yoga para Todos los Niveles – Experimenta clases de yoga adaptadas al grupo, que combinan movimiento, respiración y profunda relajación.

 

  • Meditación y Atención Plena – Encuentra la paz interior con meditaciones guiadas, prácticas de atención plena y técnicas de relajación.

 

  • Magia al Amanecer y Atardecer – Abraza la serenidad del amanecer mediterráneo y la belleza de las noches junto al mar.

 

  • Bienestar Holístico – Participa en charlas inspiradoras, movimientos suaves y prácticas de sanación ancestrales para mejorar tu salud y bienestar.

 

  • Comidas Vegetarianas Nutritivas – Disfruta de deliciosas comidas saludables elaboradas con ingredientes frescos y locales para apoyar tu vitalidad.

 

  • 7 Noches en un Santuario de Paz – Alójate en nuestra hermosa villa de retiro, diseñada para tu comodidad, descanso y rejuvenecimiento.

 

Un Retiro para Reconectar y Transformar.

 

Ya sea que busques una profunda relajación, equilibrio interior o un renovado sentido de energía, este retiro es tu invitación a pausar, respirar y redescubrirte.

 

Únete a nosotros para una experiencia que nutre el alma—donde el movimiento se encuentra con la atención plena, la naturaleza inspira la transformación y cada día es una oportunidad para crecer, sanar y prosperar.

 

Tu viaje comienza aquí...

WhatsApp Image 2025-04-22 at 16.44.23.jpeg
WhatsApp Image 2025-04-22 at 16.52_edited.jpg
WhatsApp Image 2025-04-22 at 16.44.22.jpeg
Month | Mes
Start Date | Fecha de inicio
End Date | Fecha de finalización
Enero
06/01/2025
11/01/2025
Marzo
22/03/2025
29/03/2025
Junio
21/06/2025
25/06/2025
Julio
23/07/2025
27/07/2025
Agosto
27/08/2025
31/08/2025
Octubre
03/09/2025
07/09/2025
Noviembre
01/10/2025
05/10/2025
November
03/11/2025
08/11/2025

Programa diario

Día 1

17:00 Introducción y clase de yoga suave 
19:00 Cena
20:30 Mindfulness/meditación guiada

Día 2, 3,
5, 6

08:00 En la playa, en el jardín o en la shala de yoga: Ejercicios energéticos de Qigong y práctica de Yoga. Técnicas de respiración 
10:00 Brunch
11:30 to 13:00 Conferencias y talleres (salud, filosofía del yoga, técnicas curativas, cocina vegetariana, etc.)
17:00 Clase de yin yoga y técnicas de relajación 
18:30 Cena
20:00 Meditación o Yoga Nidra (yoga del sueño) o meditación caminando

Día 4

08:00 Ejercicios energéticos de qigong y yoga. Técnicas de respiración
10:00 Brunch
11:00 Excursión turística a Málaga (opcional)
19:00 Cena
20:00 Té marroquí y música

Día 7

08:00 Hatha yoga y pranayama
10:00 Almuerzo
11:30 a 12:30 El poder del sonido y la vibración
17:00 Chakra yoga
18:30 Cena 
20:00 Espectáculo flamenco (opcional) 

Día 8

08:00 Ejercicios energéticos de Qigong y yoga
09:30 Almuerzo 
10:30 Clausura del retiro

Full Chakra Integration – Rebirth & Return (All Chakras)

Wholeness, Alignment, Celebration

 

 

8:00 AM - 8:30 AM: Sunrise Crown Chakra Meditation – Silent sitting & universal connection

 

8:30 AM - 10:00 AM: Chakra Balancing Flow – Harmonizing the entire energetic body

​​

10:30 AM: Brunch

​

11:30 AM - 12:30 PM: Closing  Circle – Group reflection, gratitude ritual, and blessings

Day 6

* La participación en las actividades es siempre opcional. Siéntete totalmente libre de decidir.

 Vacaciones de Yoga en Marbella

Necesita escapar de su rutina diaria? Eres profesor o practicante de yoga y quieres recargar energías? Tómese un merecido descanso y profundice en su práctica en nuestra soleada y vibrante ciudad. Alójese en una exclusiva villa en el corazón de Marbella, con piscina y todo lo necesario para unas vacaciones perfectas.

IMG_1992.JPG
Vegan Bowl

Alimentos

Comidas lacto-ovo vegetarianas

Nuestro centro ofrece deliciosas y nutritivas comidas lacto-ovo vegetarianas, con opciones adaptadas a dietas veganas y sin gluten. también hay disponibles tentempiés, fruta fresca y bebidas saludables para contribuir a su bienestar durante toda su estancia.

Yoga For Life Institute
Calle Rocío 12, Marbella, Málaga, Spain
tel: +34 686 96 25 55
email: info@yogaforlifeinstitute.com

Síguenos

  • Facebook
  • Instagram
bottom of page